孕妇吸二手烟的危害有哪些 教你有效预防二手烟的吸入

吸烟有害健康是个很直白性的问题，常吸二手烟对正常人的身体都有着不同程度的伤害，更何况是孕妇呢?那么孕妇吸二手烟的危害有哪些呢?孕妇吸二手烟对胎儿的伤害究竟有多大呢?如何有效预防孕妇吸二手烟呢?接下来烟吧小编将为大家介绍。

根据相关医学研究表明孕妇长期吸二手烟,对呼吸系统以及心脑血管等多个系统都有害，在通风不良的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，相当于自己吸1支烟。相关数据显示与吸烟者共同生活的人，其患肺癌的机率比常人多出6倍。

由于孕妇在怀孕期间会比孕前的抵抗能力差，加上二手烟中含有大量的有害物质，尤其是多种致癌的有害物质，这些物质会不同程度的引起基因突变，最令人恐怖的是会导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

孕妇吸二手烟的危害要引起重视，孕妇长期吸二手烟引发妊高症案例也比比皆是，像妊娠高血压、妊娠高血糖等，这些数据显示都与二手烟有着直接的关系。

1、胎儿猝死

医学专家指出，孕妇长时间处在封闭的二手烟环境里，会使其身体机能受到严重的影响，孕妇吸二手烟的危害最大的就是会发生婴儿猝死综合征，也有案例显示为胎死腹中。

2、胎儿早产

孕妇长长期的吸食二手烟，对自身的免于免疫也有很大的影响，烟雾中的多种有害物质长期的吸入，会导致胎儿早产，体重偏低。

3、胎儿畸形

有研究数据表明长期吸二手烟的危害中引发畸形的占比极高，新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高。孕妇吸二手烟的危害不容忽视，对腹中的胎儿危害更是不浅。

1、多开窗户通风

当室内有人吸烟时，尽量多开窗户通风，如果在冬天，房间比较密闭，也要打开排气扇进行换气，以免吸入过多的二手烟。

2、远离烟民

想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，自己跑到空气新鲜的一边，待他们吸完烟后再回到原地。

3、多喝水促进新陈代谢

多喝水外加运动可以加速排除体内的尼古丁等毒素;每天还要喝够8杯水，加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素。

4、放置植物

植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分和氨基酸。

5、使用空气净化器

使用空气净化器能减少吸收二手烟的程度。可根据房间大小，考虑净化能力;还要认清空气净化器的加湿方式。

以上就是小编为大家收集关于孕妇吸二手烟的危害的相关资料，为了孕妇及胎儿的健康，小编个人建议孕妇应该尽量的远离这样的环境。