戴口罩吸烟有危害吗 戴口罩吸烟的真实影响介绍

茶余饭后，楼顶天台或是墙角通常是有抽烟习惯的人们聚集的地方，以往满地的烟头便是证据。但在如今这样的特殊时期，戴口罩和吸烟成了互不兼容的选择，而“聚众吸烟”就更加不被允许。馋于烟瘾的人会说，可以戴着口罩吸烟。但这样做的话，戴的还是口罩，吸的还是烟吗？

戴着错买的非医用口罩、用钢笔替代香烟，通过比较嘴含住“香烟”前后口罩的差异不难看出，口罩已然失去了其原有的功效。

从正面看，因为嘴部含有“香烟”的缘故，原本被金属条紧贴鼻梁的口罩上沿滑下，使得鼻梁两侧出现明显空隙；而口罩下沿也因此收窄，出现“通风口”。从侧面看，嘴含住“香烟“的同时，部分口罩也被塞入嘴中，口罩两侧受到向中间拉扯的力量，不再贴合脸颊。

除开社交或装样子的目的，吸烟者更看重的是吸烟带来的口感、对呼吸道的冲击和尼古丁等物质对神经系统的刺激。但是隔着一层口罩，对吸入的香烟会产生什么样的影响呢？

在biokiwi往期的文章《薄薄的一层口罩真的能挡住肺炎病毒吗？》中介绍了口罩的来历、作用原理和挑选的依据。其中就有提到Derrick等人的一项研究，利用1-5层的普通医用口罩叠加使用，让0.02-1微米的颗粒通过口罩，再根据检测结果进行打分。最后得到的结果是：一层口罩的得分为2.7，五层口罩是5.5。

另一份针对香烟烟雾中颗粒物大小的研究显示，香烟产生烟雾颗粒大小主要分布在0-2微米的范围内。对于这个大小范围的颗粒物，尽管口罩并不能完全隔绝，但也能在一定程度上削弱吸入效果。

不仅如此，正常情况下吸烟者仅仅吸入香烟中20%的尼古丁；有一半扩散到空气中，25%在燃烧时被破坏，还有5%存留在烟头内。如果香烟和嘴之间再加上一层或多层口罩，也会有部分尼古丁进一步被“扣留”，吸烟也丧失了一些“味道”。而这些“味道”正是这个头号杀手的“凶器”。

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