吸烟对眼睛的6大危害 抽烟的你一定要看！

眼睛是心灵的窗户，它是我们使用最为频繁的器官之一，重要程度不言而喻。眼睛及其敏感，所以对它的保护要更加的细心。众所周知，吸烟有害健康，大家都知道吸烟对肺部伤害非常大，严重时会导致肺癌，还易引起心脑血管疾病，那你知道吸烟对眼睛也会造成危害吗？

烟草中主要的有害物质是醛类、氮化物、烯烃类；尼古丁类；胺类、氰化物和重金属；苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质；酚类化合物和甲醛等。这些物质都会对眼睛造成一定的损害，常见的情况有以下几种：

吸烟时烟雾长期对结膜直接刺激，可引起结膜血管扩张，导致慢性结膜炎。

干眼本是一种多方面因素导致的综合征，有调查发现，抽烟和经常在烟雾环境中的人得干眼的几率要远超过一般人；另外还因为烟雾对眼睑的长期慢性刺激，会导致睑板腺功能障碍，导致眼表的油脂分泌异常，水分蒸发过快，这也是导致干眼的常见原因。

黄斑变性也是由综合因素导致，如吸烟、精神紧张、光的改变等都会刺激诱发，曾有一个研究数据显示吸烟者较非吸烟者发生的风险增加7-12倍！

吸烟者还可引起眼压升高，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

弱视即矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因：

一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；

二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。

在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生烟毒性弱视和烟毒性视神经萎缩，严重者可致失明。

据医学专家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

吸烟（在烟雾环境中）绝对是危害眼睛健康的杀手！愈长时间如此，眼部损伤也可愈重！科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生，所以抽烟需谨慎！以上就是吸烟对眼睛危害的相关信息，想要了解如何减轻吸烟的危害请点击：七个饮食习惯帮你减轻吸烟危害