吸烟的危害：揭秘吸烟对心脏产生的种种危害

吸烟有害身体健康，对肺部的危害最大，然而，吸烟对心脏的危害也很大，下面烟吧小编简单的给大家分析分析：吸烟是如何对心脏产生危害的？首先，吸烟对心脏的损害，有间接的，也有直接的。间接的是通过引起动脉硬化、高血压、高血脂等加重心脏负荷、影响心肌供血来损害心脏；直接的是通过炎性反应，通过烟草毒性代谢产物直接损伤心肌。

研究证实，吸烟可以直接使冠心病发病风险增加2～4倍，冠心病死亡风险增加2～3倍。而年轻人吸烟风险更大，引发心肌梗死的危险较年老者高4倍，而如果冠脉放了支架后仍然吸烟，再狭窄的发生率也会增加。临床中我们看到的中青年人的心肌梗死，主要的危险因素就是吸烟。

吸烟产生的一氧化碳可以和血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，引起缺氧。缺氧可以引起红细胞增多而血液粘稠度增加，引起血小板聚集力增高，这些因素都促进血管内血栓形成。

缺氧会引起血管强烈收缩，严重时可以引起冠状动脉痉挛而引发心绞痛，收缩强烈了还可以导致冠脉斑块破裂、血栓形成引起心肌梗死，缺氧和毒性物质也可以引起严重心律失常，无论是心肌缺血还是心律失常都可以引发猝死。

吸烟可以损伤血管内皮，引起血管的炎性反应，使动脉血管壁增厚，加重动脉硬化，是高血压的危险因素，又加重高血压的血管损害。吸烟与高血压共同作用，加重心脏损害。

吸烟可以使血液中胆固醇水平升高，加上血管内皮损伤，更加重斑块形成。吸烟和高胆固醇血症共同作用加重动脉粥样硬化，而冠状动脉动脉粥样硬化、管腔狭窄就影响心肌供血。

吸烟可以引起慢阻肺，肺部感染，肺动脉压力升高，对心脏也有影响。

吸烟可以兴奋人体交感神经系统，引起儿茶酚胺、肾上腺素、去甲肾上腺素等分泌增多，使心率增快（心跳快了，心肌耗氧多，需要供血多），心脏舒张期缩短，影响冠状动脉供血；引起心肌电活动的异常而引发各种心律失常。儿茶酚胺类物质，对心肌有直接的毒性作用。

吸烟可以对没有心血管病的人引起亚临床心肌损害（就是有损害，没有临床症状，大面儿上没表现出来）。有研究发现，尼古丁在体内代谢产物可替宁水平升高，与无症状心肌损伤关系密切。

如此，吸烟的你，还要坚持多久，还能挺多久呢？选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活，“吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救”。 正如下图所示，当你吸烟时，你燃烧的是你的寿命，你的健康在受到损害，寿命不停地缩短...其实吸烟不仅损害自己的健康，而且因为二手烟三手烟，对周围亲人朋友的危害更大。

吸烟习惯形成需要一段很长的时间，而一旦形成却不易戒除，也需要耐心和意志力的支撑，有一个过程。当下有些人的戒烟努力，总想毕其功于一役，所以收效甚微。是否能转换一种思路，通过减量的引导和降焦的努力，借助家庭、社会的力量，利用电子烟和其它非成瘾替代品，逐步达到戒烟的目的呢？

最后，希望广大吸烟者们都能够为了自己和家人的健康，尽早戒烟，早些获益，不要让你的家人和孩子为你的吸烟买单。

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